A valós szájszag kéttípusú lehet. Az egyik oka, amely csak múló probléma, a szájüregben keresendő, hátterében legtöbbször a nyelvháton felszaporodott baktériumokkal teli lepedék áll.
Egyszerű szájápolás után a probléma megszűnik. A másik esetben a gond nem múlik el szájápolás hatására. A tartósan fennálló rossz leheletet leküzdeni csak úgy lehet, ha feltárjuk az okot, amely a szájüregen belül kell keresnünk. Mindennapi sikereink része, hogy környezetünkben lévő embertársainkkal hasznos és pozitív kapcsolatokat tudjunk kialakítani. Ebben az egyik legfontosabb momentum az első benyomás. Az első benyomás sok-sok tényezőtől függ, pl. az ápoltságtól. Vizsgálatok azt igazolják, hogy a testszag után a rossz lehelet a második legfontosabb faktor, ami a véleményünket befolyásolja a másik emberről.
• szuvas fog,
• fogágybetegség, ínygyulladás, fogkő,
• szájüregi daganat,
• rosszul elkészített fogmű, stb. eredménye.
A szájüregen kívüli okok közé tartoznak a kellemetlen szagú ételek és különböző belgyógyászati kórképek, mint pl.
• gyomor, nyelőcső, máj megbetegedései,
• cukorbetegség,
• vesebetegség,
• szájszárazság
80 %-ban a rossz lehelet oka a szájban keresendő, ezért a megoldás elsősorban a megfelelő szájápolás. Elsődlegesen természetesen a fogmosás jelentőségét kell kiemelnünk, de gyors és hatékony megoldás lehet a szájvíz használata, melyek gyógynövény és alkohol tartalmuknál fogva közömbösítik a szájban lévő szájszagot okozó baktériumokat. Mivel fontos szerepet játszanak a rossz lehelet kialakulásában a nyelv lepedékben található baktériumok, nem győzzük kihangsúlyozni a nyelvtisztítás fontosságát.